Você não precisa de força de vontade.Precisa de um planoe de alguém olhando.

Musculação com professor na sala e acompanhamento da nutricionista Nádia Resende. É essa combinação que faz o peso sair — e não voltar.

Sem cadastro, sem cartão, sem compromisso. Você aparece, treina e decide depois.

02 · Ver que funciona

Não são modelos. São seus vizinhos.

Todo mundo aqui começou sem saber usar um aparelho. Olha onde chegaram.

Antes
Depois
11 kg em 5 meses
Renata, 41 · Caiçara
“Eu já tinha tentado três academias. A diferença aqui foi ter a Nádia ajustando a comida enquanto o professor ajustava o treino. Parou de ser tentativa.”
Antes
Depois
8 kg e 12 cm de cintura
Marcos, 36 · Padre Eustáquio
“Entrei sem saber usar um aparelho. Em duas semanas eu já treinava sozinho porque me ensinaram, não me largaram na sala.”
Antes
Depois
7 kg em 4 meses
Cláudia, 52 · Alípio de Melo
“Achei que academia não era pra minha idade. Aqui tem gente de todo tipo, e o professor fica de olho na execução.”

Depoimentos de alunos reais, publicados com autorização. Sem edição.

03 · Treinar + comer certo

Musculação com acompanhamento

Avaliação física na primeira semana.
Ficha montada pro seu corpo e pra sua rotina — não uma planilha genérica.
Professor presente em todos os horários. Se você não sabe o que fazer, é só perguntar.
Musculação, peso livre e área de cardio no mesmo plano.

Nádia Resende · nutricionista parceira

Plano alimentar com comida de verdade, feito com o que você já come e compra.
Reavaliação a cada 30 dias, junto com sua evolução no treino.
Ajuste conjunto entre nutricionista e professor — os dois olham o mesmo resultado.

A partir de R$ 149/mês

Sem taxa de matrícula e sem fidelidade de 12 meses.

04 · Estar aqui

R. Rosinha Sigaud, 1188 — Caiçara, Belo Horizonte / MG

A poucos minutos a pé de quem mora no Caiçaras, Padre Eustáquio e Alípio de Melo.

Professor em sala o dia inteiro. Nos horários de pico, dois.

1
Você chega e fala seu nome na recepção
Sem cadastro antes, sem formulário, sem pagar nada. É só aparecer.
2
A gente mostra a academia inteira em 5 minutos
Você vê os aparelhos, o vestiário e onde fica o professor. Nada de tour de vendas.
3
Você treina com um professor do lado
Um treino de verdade, no seu ritmo. Se quiser continuar, a gente conversa depois.

Uma aula experimental. Sem cartão, sem contrato e sem discurso de venda.

Respondemos em minutos, de verdade.